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婧美人红枣红豆粥的功效是什么

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浏览:- 发布日期:2018-08-29 11:56:32【

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新疆红枣的功效有很多,维生素含量也是非常的多,具有健脾和胃,益气补血的功效。而且红枣不仅是餐桌上的食品,同时是为安中益气的良药,红豆不仅仅是“爱”的信使,也是身体的好伙伴。今天给大家介绍的是红豆红枣粥。

红豆红枣粥的功效
        婧美人常说“好的材料才能出好的味道”,所以做红枣红豆的第一不就是挑选好的食材,在挑选红豆的时候要选个头大且饱满的,颜色是鲜艳的红豆,选择红枣最好的当然是新疆灰枣,皮薄肉厚,口味更甘甜。

        主料:红枣100g,红豆200g;

        辅料:冰糖50g,盐;

        1、将红豆、红枣用温水洗净备用;

        2、电饭锅加水,烧开,之后改为低温加热,放入红枣,红豆,盖上锅盖,焖烧至红豆微微开裂,红枣圆润饱满。

        3、出锅前加入冰糖或者白砂糖即可。

        24小时客服  如果您对红豆红枣粥的做法有疑问,请致电13126663210,婧美人您全程贴心的新疆红枣采购顾问。
红豆红枣粥

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